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食べても太らないチョコレート!?

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ここでレプチンという言葉をお勉強しましょう。
これは体内の脂肪組織から分泌され、食欲を抑制する物質のことです。ある、ビタミン研究者が実験したところ70%のチョコレートを食べ続けて4週間もするとこのレプチンの増加が顕著に見られるというのです。
ひいては、チョコレートを食べ続けると、食欲は抑えられるはずだというわけですね。
この研究では食事制限をしていませんから、きちんとした食事制限にチョコレートでのストレス軽減を図れば確実に痩せていくというわけです。

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